如何正確處理指甲周圍的倒刺

    許多北方地區的人一到了秋冬季，指甲周圍的皮膚都會長倒刺，這時千萬不要老是急著將它拔掉。因為倒刺與肌肉是連在一起的，強行拔掉不僅疼痛，還會讓周圍的皮膚受傷，增加皮膚感染、甲溝炎等并發癥的風險。
   

    甲周倒刺為什么會出現
　　

    甲周皮膚與手部其它部位的皮膚結構略有不同，覆蓋甲板近端1/4的稱為近端甲褶，這部分皮膚缺乏毛囊，沒有皮紋和皮脂腺，較手、足指皮膚薄，是炎癥、化學刺激、過敏反應的常見入口。
　　

    據甲冉生醫師介紹，甲周的倒刺，學名為“逆剝”，是一種常見的甲周皮膚問題。逆剝的形成是角質層過于干燥而發生分離所致，多有近期勞動、球類體育活動、洗衣服等誘因。角質層是皮膚的第一道屏障，它表面有一層皮脂，是皮膚的天然保濕劑，可以減少角質層水分蒸發，保證其適當的含水量，使角質層和下面的皮膚緊密貼合在一起。肥皂、洗滌劑等或是物理摩擦等原因除去了皮膚表面的皮脂，會導致角質層失去保護，角質層水分蒸發過多而出現干燥和剝離。
　　

    甲周倒刺如何處理
　　

    1、不要揭下或咬掉倒刺，這可能會導致皮膚撕裂和感染。
　　

    2、用鋒利且清潔的指甲剪整齊地剪掉倒刺。
　

    3、在甲周圍皮膚涂抹護膚產品，如護膚抑菌膏等。
　　

    怎樣預防甲周倒刺
　　

    皮脂是人體最佳的保濕劑，不論怎樣的護手霜都只能模擬皮脂的功效，因此對于一些職業性皮膚問題，戴乳膠手套是比較好的選擇，這樣可以減少洗手的次數，也減少了皮脂和水分的流失。
　　

    對于物理摩擦和不可避免的洗手，應當在洗手后及時涂抹護膚產品，以保護濕潤的角質層。鄭州奉天藥業有限公司研制的甲冉生護膚抑菌膏，對皮膚無任何刺激，能夠有效防止肌膚干裂，迅速滋潤干燥肌膚，保濕護膚，保護甲周皮膚不受外界有害物質的侵害，是秋冬季節保護皮膚、防止甲周圍出現倒刺的理想產品。
   

    出現倒刺需要補充維生素嗎
　　

    維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題，比如，缺乏維生素A可導致毛囊過度角化，缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導致脂溢性皮炎、皮膚干裂，缺乏維生素C可導致傷口愈合差、容易裂開等。但在現代社會，出現維生素缺乏導致的營養性疾病者已經越來越少見，絕大多數人只要正常進食，不會出現維生素缺乏性疾病。如果只是單純的甲周倒刺，多數都只是局部皮膚異常，而非全身性疾病的反映，并不是缺乏維生素導致的。若倒刺長時間無法愈合，在做好護理措施的同時和適當補充一些維生素C。
   

    此外，甲冉生醫師提醒，維生素補充并非多多益善，一些維生素攝入過量會導致各種疾病乃至中毒，比如有研究表明，吃硒、β胡蘿卜素和維生素E會增加老年人得食道癌的幾率，吃維生素D和鈣則會增加得腎結石的風險。維生素的確有重要生理作用，但營養攝入平衡最重要，過猶不及。